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Präventionskurse in Norderstedt bei Physiowohltat: Rückenschule, Nordic Walking, Kinder-Rückenschule
Von Krankenkassen anerkannt

Präventionskurse Norderstedt:bis zu 100 % von der Kasse

§20-zertifizierte Kurse bei Michael Wolfsohn: Rückenschule, Nordic Walking und Kinder-Rückenschule. Krankenkasse erstattet bis 100 %.

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Geprüfter Partner: mydays · Jochen Schweizer

Präventionskurse in Norderstedt: faktisch kostenlos

Bei Physiowohltat in Norderstedt-Garstedt leitet Michael Wolfsohn seit 2010 zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V. Alle Kurse sind ZPP-anerkannt: Rückengesundheit nach KddR, Nordic Walking für Erwachsene und die Kinder-Rückenschule für 6 bis 15 Jahre.

Kursgebühr: 120 € für 10 Einheiten. Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet typisch 75 bis 100 % davon. Wir stellen die qualifizierte Teilnahmebescheinigung automatisch aus.

Zertifiziert

ZPP-anerkannt nach §20 SGB V

KddR-Standard

Moderne Rückenschul-Methodik

Kleine Gruppen

Max. 10 Teilnehmer

Bis 100 % Kasse

Erstattung §20 SGB V

Drei zertifizierte Kurse

Unsere Präventionskurse

Alle nach §20 SGB V anerkannt. Wählen Sie den Kurs, der zu Ihrem Anliegen passt.

Rückengesundheit
Wird oft gebucht

Rückengesundheit

Moderne Rückenschule nach KddR

Wissenschaftlich fundierte Methoden für einen gesunden Rücken.

  • Nach KddR-Standard zertifiziert
  • Von Krankenkassen anerkannt
  • Kleine Gruppen mit max. 10 Teilnehmern

Kursgebühr

120 €

10 Einheiten à 60 Min.

Details & Termine
Rückenschule für Kinder
Für Kinder 6-15

Rückenschule für Kinder

Richtig bewegen von klein auf

Spielerisch lernen für eine gesunde Zukunft.

  • Altersgerechte Übungen
  • Erfahrene Kindertrainer
  • 6-15 Kinder pro Gruppe

Kursgebühr

120 €

10 Einheiten à 60 Min.

Details & Termine
Nordic Walking
Outdoor

Nordic Walking

Gesund in Bewegung bleiben

Gelenkschonendes Ausdauertraining an der frischen Luft.

  • Professionelle Technikschulung
  • Outdoor-Training in Norderstedt
  • Stöcke können ausgeliehen werden

Kursgebühr

120 €

10 Einheiten à 60 Min.

Details & Termine

Oder bevorzugen Sie individuelles Training?

Neben den Gruppenkursen bieten wir auch professionelles Personal Training mit individueller Betreuung.

Boxtraining in Norderstedt

Boxtraining

Intensives Ganzkörpertraining mit Box-Techniken. Perfekt für Stressabbau und Leistungssteigerung.
Nordic Walking Personal Training
Nordic Walking Personal Training cutout

Nordic Walking

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining in der Natur. Ideal für alle Altersgruppen.

Warum Physiowohltat?

Sechs Gründe, die uns von anderen Anbietern in Norderstedt unterscheiden.

Zertifizierte Qualität

Alle Kurse entsprechen den höchsten Standards und sind von Krankenkassen anerkannt.

Erfahrene Trainer

Michael Wolfsohn begleitet Sie kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.

Individuelle Betreuung

Kleine Gruppen ermöglichen persönliche Aufmerksamkeit für jeden Teilnehmer.

Nachweisbare Erfolge

Teilnehmer berichten von deutlichen Verbesserungen ihrer Lebensqualität.

Langfristige Prävention

Nachhaltige Programme für dauerhafte Gesundheit statt kurzfristiger Lösungen.

Flexible Angebote

Von Einzelstunden bis Kurspakete, passend zu Ihrem Leben in Norderstedt.

Ratgeber

Klarheit vor der Anmeldung

Die Krankenkassen-Erstattung wirft Fragen auf. Hier die wichtigsten Antworten in Kurzform.

§20 SGB V einfach erklärt: wer zahlt was?

Gesetzliche Krankenkassen sind verpflichtet, zertifizierte Präventionskurse zu bezuschussen. Anbieter müssen ZPP-zertifiziert sein. Teilnahme + 80 % Anwesenheit + Teilnahmebescheinigung = Rückerstattung.

Mehr erfahren

Welcher Präventionskurs passt zu mir?

Bei Büro- und Rückenproblemen: Rückengesundheit (KddR). Bei Ausdauerwunsch und Gelenkschonung: Nordic Walking. Für Kinder mit Haltungsproblemen: Rückenschule für Kinder 6-15.

Mehr erfahren

Wie viele Termine muss ich für die Erstattung wahrnehmen?

Die meisten Krankenkassen verlangen mindestens 80 % Anwesenheit (also 8 von 10 Einheiten). Bei Krankheit oder Urlaub sprechen Sie uns an - wir finden meist eine Lösung.

Mehr erfahren

Zwei Kurse pro Jahr: kann man das voll ausschöpfen?

Ja - die meisten Kassen erstatten zwei verschiedene Kurse pro Kalenderjahr. Sinnvolle Kombination: Rückengesundheit im Winter (indoor) + Nordic Walking im Frühjahr/Sommer (outdoor).

Mehr erfahren

Häufige Fragen zu Präventionskursen

Krankenkassen-Erstattung, Rezept, Teilnehmer, Kursorte - kompakt erklärt.

Welche Präventionskurse bezuschusst die Krankenkasse?
Alle drei Kurse bei Physiowohltat (Rückengesundheit / KddR-Rückenschule, Rückenschule für Kinder, Nordic Walking) sind nach §20 SGB V zertifiziert und damit von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschussbar. Die meisten Kassen erstatten bis zu 80 % der Kursgebühr, einige (z.B. einige BKKs) bis zu 100 %.

Wie hoch ist die Erstattung durch die Krankenkasse?
Die Höhe variiert je nach Krankenkasse: typisch sind 75 bis 100 € pro Kurs, manche Kassen erstatten bis zu 120 € (volle Kursgebühr). In der Regel sind zwei zuschussfähige Präventionskurse pro Kalenderjahr erlaubt. Wir stellen Ihnen am Ende automatisch die qualifizierte Teilnahmebescheinigung aus.

Was kostet ein Präventionskurs in Norderstedt?
Alle Kurse kosten einheitlich 120 € für 10 Einheiten à 60 Minuten. Nach Vorlage der Teilnahmebescheinigung erstattet Ihre Krankenkasse meist 75 bis 100 % davon - in vielen Fällen ist der Kurs damit faktisch kostenlos.

Brauche ich ein Rezept für einen Präventionskurs?
Nein. Im Gegensatz zu Heilbehandlungen sind §20-Präventionskurse rezeptfrei und ohne ärztliche Verordnung buchbar. Sie müssen lediglich Ihrer Krankenkasse die Teilnahmebescheinigung einreichen, um die Erstattung zu erhalten.

Wer kann an den Präventionskursen teilnehmen?
Rückengesundheit und Nordic Walking sind für Erwachsene jeden Alters geeignet, von 20 bis 80+. Die Kinder-Rückenschule ist für Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren. Es ist keine Vorerfahrung nötig. Bei chronischen Erkrankungen oder nach Operationen sprechen Sie kurz mit uns vor Buchung - meist ist die Teilnahme problemlos möglich.

Wo finden die Kurse statt?
Rückengesundheit und Kinder-Rückenschule finden indoor in der Praxis in Norderstedt-Garstedt (Ochsenzoller Str. 96) statt. Nordic Walking findet outdoor statt - im Stadtpark Norderstedt sowie am Bramfelder See (Hamburg-Bramfeld). Genaue Treffpunkte erhalten Sie nach Buchung.

Starten Sie heute in ein gesünderes Leben

Kontaktieren Sie Michael Wolfsohn für eine kurze Beratung - wir finden gemeinsam den passenden Präventionskurs für Sie.

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Unsere weiteren Leistungen

Alles aus einer Hand - persönlich von Michael Wolfsohn in Norderstedt.

Premium Massagen

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Klassische Massage, Thai Massage, Lymphdrainage und mehr
Personaltraining

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Individuelles Training für Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse
Gesund Abnehmen

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Professionelle Begleitung auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht