Adipositas-Betreuung und bariatrische OP-Begleitung in Norderstedt bei Sabrina Thaden mit DAG-Mitgliedschaft
Spezial-Track: BMI 35+

Adipositas Norderstedt:Begleitung vor & nach OP

Ernährungstherapie vor und nach bariatrischer Magen-OP. Sabrina Thaden mit DAG-Mitgliedschaft und Erfahrung der Schön Klinik.

Geprüfter Partner: mydays · Jochen Schweizer

Ernährungstherapie vor und nach einer Magen-OP

Eine bariatrische Operation (Magenverkleinerung, Magenbypass etc.) ist ein lebensverändernder Eingriff. Doch die Operation allein ist nur ein Werkzeug - der Schlüssel zum dauerhaften Erfolg liegt im Essverhalten und der professionellen Begleitung.

Unsere Ernährungsexpertin Sabrina Thaden hat umfangreiche Erfahrung aus ihrer Tätigkeit als Ernährungstherapeutin im Team der Zentrale für Ernährungsberatung Hamburg (zeb) in der Schön Klinik Hamburg Eilbek. Sie ist darauf spezialisiert, Sie verständnisvoll, fundiert und langfristig zu begleiten.

„Ich möchte mit Ihnen wieder Maß und Mitte in der Ernährung finden, frei von Verboten. Vor und nach Adipositas-OP." - Sabrina Thaden

Wie wir Sie unterstützen

  • 1

    Vorbereitung (Prä-OP)

    Wir bereiten Sie optimal auf den Eingriff vor. Dazu gehört die präoperative Gewichtsreduktion (z.B. Eiweißphase) sowie die mentale und strukturelle Vorbereitung auf das Leben mit einem verkleinerten Magen.

  • 2

    Kostaufbau (Post-OP)

    Nach der Operation beginnt der stufenweise Kostaufbau (Flüssigphase, Breiphase, feste Nahrung). Wir begleiten Sie engmaschig, um Unverträglichkeiten (wie das Dumping-Syndrom) zu vermeiden und eine ausreichende Nährstoffversorgung sicherzustellen.

  • 3

    Langfristige Begleitung

    Die größte Herausforderung beginnt oft 1-2 Jahre nach der OP, wenn sich alte Muster wieder einschleichen. Wir arbeiten kontinuierlich an Ihrem Essverhalten, der Mahlzeitenstruktur und stärken Ihre Eigenverantwortung, damit Sie Ihr neues Gewicht halten.

Expertise, der Sie vertrauen können

Sabrina Thaden ist nicht nur Ernährungstherapeutin, sondern auch Autorin beim Mentoren-Verlag („Neues Leben, neues Ich") und für Fachzeitschriften wie „DIE PTA in der Apotheke" zum Thema Essverhalten bei Adipositas. Zudem ist sie als Dozentin zur Fachweiterbildung und bei Grone XXL in der Adipositas-Schulung tätig.

VDOE ZertifiziertDt. Adipositas Gesellschaft (DAG)Zentrale Prüfstelle für Prävention
Leistung im Detail

Adipositas-Betreuung

Dauer 60 Min. / Termin
Preis 65 €

Bezuschussung durch Krankenkasse möglich.

  • Individuelle Einzeltherapie
  • Vorbereitung auf OP
  • Kostaufbau nach OP
  • Verhaltensänderung & Kontrolle

Häufige Fragen zur Adipositas-Betreuung

BMI-Indikation, OP-Methoden, Kostaufbau, Krankenkassen-Erstattung.

Ab welchem BMI ist eine bariatrische OP medizinisch sinnvoll?

Eine OP-Indikation besteht in Deutschland in der Regel ab BMI 40 (Adipositas per Magna) oder ab BMI 35 mit gravierenden Begleiterkrankungen (Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Schlafapnoe). Die Entscheidung trifft immer ein Adipositas-Zentrum nach umfangreichen Vorgesprächen - wir begleiten Sie ernährungstherapeutisch parallel dazu.

Wie früh sollte ich mit der OP-Vorbereitung beginnen?

Idealerweise 6-12 Monate vor dem geplanten Eingriff. Die meisten Krankenkassen fordern ein Multimodales Konzept (MMK) mit dokumentierter Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie. Je früher Sie starten, desto besser für Antragsstellung und körperliche Vorbereitung.

Welche OP-Methoden begleiten Sie?

Sabrina Thaden hat Erfahrung mit allen gängigen bariatrischen Verfahren: Schlauchmagen (Sleeve), Magenbypass (Roux-en-Y), Mini-Bypass und Magenband. Die Ernährungstherapie wird auf das jeweilige Verfahren abgestimmt - Aufbaukost, Portionsgrößen und Nährstoff-Monitoring unterscheiden sich.

Was passiert in den ersten Wochen nach der OP?

Stufenweiser Kostaufbau: Woche 1-2 Flüssigphase (Suppen, klare Getränke), Woche 3-4 Breiphase (pürierte Speisen), ab Woche 5-6 feste Kost in kleinen Portionen. Wir begleiten engmaschig, um Komplikationen wie Dumping-Syndrom oder Dehydrierung zu vermeiden.

Wann kann ich wieder normal essen?

„Normal" bekommt nach der OP eine neue Bedeutung: kleine Portionen (50-150 g), langsames Kauen, getrennte Flüssigkeitsaufnahme. Volle Wiederaufnahme fester Nahrung typisch nach 6-8 Wochen. Einige Speisen (Brot, Reis, Fasern) bleiben oft dauerhaft schwierig - das normalisiert sich teilweise nach Jahren.

Wie lange begleiten Sie nach der OP?

Mindestens 12 Monate intensiv, dann auf Wunsch jahrelang in größeren Abständen. Die ersten 1-2 Jahre sind entscheidend für die langfristige Gewichtsstabilisierung. Spätere Phasen (Plateau, Wiederzunahme nach 3-5 Jahren) sind häufig - dann gerne wieder engmaschiger.

Wird die Adipositas-Ernährungstherapie von der Krankenkasse erstattet?

Bei dokumentierter Adipositas-OP-Indikation oder durchgeführter OP übernehmen die meisten Kassen die Ernährungstherapie nach §43 SGB V vollständig oder zu großen Teilen. Sabrina Thaden hat die nötige VDOE-Zertifizierung und ist DAG-Mitglied - wir helfen bei Antrag und Abrechnung.
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